結婚式までに小顔になりたい人必見!効果のある顔痩せランキングTOP5

結婚式まであと1ヶ月!余裕のある人もいますが、その反面で「ダイエットしてたけど、顔のお肉がなかなか落ちない!」と困っていませんか?私自身も半年前からジムへ通ったりとしていたのですが、最後まで悩まされたのが”顔”でした。

前撮りで確認したときに「なんだこの顔でかい人は!?」と自分の姿を見て驚きました。結婚式で写真は色々な角度から撮られるので、ちょっとでもお肉が付いていると二重あごに撮られてしまったりします。

せっかくの思い出写真に、そんな写りの悪い1枚を残したくないですよね…

 

「何が1番小顔になれるんだろう?」「即効性のある方法ないかな?」と思って色々と調べてみた結果、とりあえず自分でできることから片っ端からやってみることにしました。

一生に一度だからこそ、出来ることは全部やっておきたかったんです。そして実際に試してみて、満足できる結果になりました。

 

「もうそんな時間ない!」「すぐにでも小顔になる方法を知りたい!」と言う人の為に、今回はやってみて効果のあった顔痩せ方法をランキングにしてまとめてみました。

それぞれの効果なども含めてご紹介するので、是非この記事で「これなら私にピッタリ!」と思える方法を見つけてくださいね♡

 

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1位. 美顔器「リファカラット」

美顔器と言っても、今では美容機器が色々とあるので「どれを使えばいいの!?」とここでもまた悩みますよね。私が使って「使ってよかった!」と思えたのは”リファカラット”です。

お肉を摘んで老廃物を流してくれるローラータイプの美顔器で、芸能人やモデルにも人気ですよね。

EMS機能が付いている美顔器を使ったことがありますが、「温かくて気持ち良い」と感じましたが即効性としてはイマイチでした。

リファカラットの効果をまとめたので、参考にしてみてくださいね。

むくみがとれる

まずビックリしたのが、お肉をつまむ力!「こんなローラーで本当に効果あるの?」って思っていましたが、コロコロと転がしてみると面白いくらいに顔のお肉が引っ張られて初めて使った時はビックリしました。

老廃物が溜まっていると、ちょっと痛みを感じますが数分後にはむくみがゴリゴリととれる感覚になってと〜っても気持ち良いです。5分やっただけでも、片方の頬がスッキリしたことに感動します。

顔全体をコロコロした後に、リンパを流すことによってむくみもあっというまになくなります。次の日の朝、顔を触った時に頬のラインがシュッとしていたので「これは凄い!」と実感しました。

目が大きくなった

目元もリファでマッサージすることによって、目の周りの血行が促進されてむくみが改善されます。

なので、普段から「目元が腫れぼったいな」と感じている人は目元がスッキリして今までよりも目が大きく見えるんです。むくみのせいで目が小さく見えてしまっていたなら、コロコロとマッサージするだけで次の日に鏡で見ると、目がパッチリしています。

リファを使った日と使わなかった日で比べてみましたが、目元のむくみでここまで見た目が変わるのかと驚きました。メイクで目を大きくする前に、マッサージでむくみを取ることのほうが大事です!

持ち運べるから毎日使える

私が続けれたのは、サイズが小さくてどこでも持ち運べたからだと思っています。リフトアップ機能が付いている美顔器って色々と使ったことがあったのですがコンセントが必要で長続きしませんでした。

でも、リファカラットは特にコンセントも必要ないのでどこでも使うことができます。家ならリビングはもちろん、寝室でも使えるのでちょっとした空き時間で気軽にできるのが続けやすかったです。

リファ カラット

 

2位. 小顔矯正

最近はフェイシャルマッサージやコルギ(骨気)など、色々な顔痩せメニューがありますよね。その中でも良かったのが”小顔矯正”です。

サロンによって美容整体、小顔マッサージなど名前が違います。また、施術者も資格のある人と個人でやっている人との差があるのでお店選びに注意さえすれば効果を実感することができます。

顔のバランスが戻る

元々骨格がしっかりしている人の骨を小さくするということは出来ませんが、左右対称になっていない顔を戻すことはできます。姿勢だったり、あなたの癖によって顔の歪みができてしまうんです。

詳しく言うと、実際は顔が歪んでしまったのではなく身体の歪みによるものです。そのバランスが崩れて顔にも左右にズレがでてくるんです。

これはサロンへ行くまで全く知らなかったので、エステとかでマッサージしてもらうよりも「歪みからとらないとダメだな」と学びました。

ただ1度だけでは効果は一瞬で消えてしまいます。なので、骨格だけじゃなく身体の歪みを含めて継続しなければ効果は持続しないし意味がありません。

ちなみに身体の歪みを治すので、それと同時に歪みが原因だった肩こりや腰痛も改善されますよ♪

 

3位. 小顔に見える髪型

 

カジュアル&パーティ hairstyle #gスタイル#小顔ヘアアレンジ #ファッション#おしゃヘアー

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お友達の結婚式とかでも、「髪型だけでも小顔効果があるやつにしよう」とヘアアレンジすることってありますよね。私もよくヘアカタログで”小顔効果”と書いてあると、ついつい惹かれてしまいます。

髪型を変えるだけで顔が小さくなるなら、効果がある髪型を選びたいですよね。ここでは、ヘアアレンジするだけで一瞬で小顔になれちゃう髪型についてまとめました。

結婚式当日にできる

髪型を変えるだけなので、一瞬で変われます。「今すぐに何とかしなきゃ!」と当日焦っているときに、出来る唯一の方法なのではないでしょうか。

顔の形によって効果が変わってくるので、もし小顔効果のあるヘアスタイルにする場合は自分に合った髪型にしなければ意味がありません。

というわけで、下に顔の形に分けて小顔効果があるヘアスタイルをまとめましたので参考にしてみてくださいね。

小顔になれるヘアスタイル

みんなと写真を撮った時に「うわ、私の顔1番大きい」なんて思いたくないですよね。そんな悩みも以下のポイントを抑えておけば一瞬で小顔に早変わりしますよ♪

丸顔…縦長シルエットを意識して、サイドで頬を隠しましょう。顔の横幅が気になる場合は、トップにボリュームを持たせるとスッキリした印象になります。

面長顔…顔の長さが強調されないように、サイドにボリュームを出してシルエットを丸くましょう。プラスで、前髪を作ると縦長ラインを分断されるので顔の長さをカバーできます。

エラ顔…トップに高さを出して、縦長ラインを作る。顔周りの髪に動きを出してエラを隠しましょう。バックをふんわりさせて立体的に見せることによってのっぺり見えません。

逆三角顔…顎がシャープな逆三角顔の方は、きつく見られがちなので前髪を幅広めに作りましょう。トップには高さを出し、ハチを押さえて、顎まわりはふんわりとボリュームを出すことによってひし形シルエットになります。

それぞれ顔の形によって、髪型も変わってきます。自分の顔の形が判断しづらければ、ヘアサロンで美容師さんと相談してみてくださいね♪

 

4位. 顔ストレッチ

テレビでも話題になっていた”顔ストレッチ”って知っていますか?特に道具も使わずに出来るので、気軽に始めることができます。

顔の筋肉を動かすことによって、普段使っていない部分が動かされて顔が引き締まっていく効果があります。

顔が引き締まる

先ほどもお話したように、道具なども必要がないので今すぐに始めることができます。こんなかんじで「あいうえお」と大きく口をあけて動かすだけで効果がでるんです。

ただしちょっと残念なのが即効性はなく、最低1週間前から始めなければ効果がでません。なので、残り1ヶ月から始めたいという人にはピッタリですよ!

 

5位. 小顔注射

美容クリニックにある”小顔注射”ですが、「とにかく小顔になりたい!」と悩んでいる人達の間で話題になっています。私も実は気になって体験したことがあるのですが、痛みに弱い人にはおすすめしません。

5,000円以内で体験できるので「安いかも!」と思いますが、結局小顔になるまでに必要な量や期間があるので通わなければいけないというデメリットがありました。続ければ効果には期待できます。

二重あごがなくなる

私の場合は、二重あごが気になったので顎の周りに必要な分の量を注射してもらいました。注射は1回だけだと思っていましたが、その量を注入するのに何度も刺すので痛いのが苦手な人にとってはかなり苦痛です。

その日のうちに帰れますが、効果には時間がかかります。だいたい3〜4日くらいしてからスッキリしてきます。なので結婚式前日にやっては意味がありません。

効果はあるものの、人によっては腫れてしまっり赤くなることがあるので、結婚式の為の小顔注射は避けたほうがいいと思いました。

 

まとめ

結婚式にキレイな状態で写真にも写りたいし、みんなから「素敵だね〜!」って褒められたいですよね。

今回は、実際に私が試してみて良かった顔痩せ方法をランキングにしてまとめてみましたが参考になりましたか?

やってみてわかったのは、毎日継続できるものが1番効果がありました。なので自分が「これならできそう!」と思えることから始めてみてください。

スッキリ小顔になって、写真写りなんて気にせずに結婚式を楽しめますように…♡

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